清爽的黄瓜薄荷伏特加鸡尾酒gydF4y2Ba

这款清爽的黄瓜薄荷伏特加鸡尾酒很容易制作，由新鲜的食材制成，一定会让你在这个夏天凉爽下来。gydF4y2Ba

清爽黄瓜薄荷鸡尾酒gydF4y2Ba

新鲜的黄瓜，花园里的薄荷，伏特加和苏打水使这款鸡尾酒清淡，清爽，适合夏天。好吧，随时奉陪。如果你想要低卡路里的鸡尾酒，这款鸡尾酒绝对符合你的要求。如果你gydF4y2Ba关注WW(慧俪轻体)gydF4y2Ba像我一样，你会很高兴地知道，如果你使用1盎司伏特加，这款黄瓜薄荷鸡尾酒只有1 WW点，如果你使用1.5盎司伏特加，这款鸡尾酒只有3 WW点。Based on points, I say have 2 at 1 WW point each Not sure if it works that way for the best tracking, but I will admit that’s how I look at it from time to time…

黄瓜有一种天然的甜味，当用于鸡尾酒时，它们会给鸡尾酒带来清爽爽脆的味道。你可以在这款鸡尾酒里加入新鲜的或冷冻的黄瓜。冰冻的黄瓜?你知道，当你买了所有这些农产品，希望你能把它们都吃完，但是，好吧，不要这样做。在黄瓜变坏之前把它们切成片冷冻起来。将冷冻黄瓜片放入水中、冰沙和鸡尾酒中。gydF4y2Ba

薄荷还有一种天然的甜味，要想味道最好一定要用新鲜的薄荷。它其实很容易种植，我们的花园里就有一些，我喜欢用它们来调制鸡尾酒和制作自然风味的水。gydF4y2Ba

薄荷是鸡尾酒中最受欢迎的草本植物之一，因为它能让每一口都更清新。为了将薄荷的天然味道释放到你的鸡尾酒中，你必须把它搅碎，切碎，或者用手加热。在你的手中加热薄荷，一只手放薄荷叶或小枝，然后用另一只手盖住，轻轻按压或摩擦薄荷——在你把它放入饮料之前，这就开始提取天然的油脂了。gydF4y2Ba

要制作黄瓜薄荷伏特加鸡尾酒，你需要:gydF4y2Ba

黄瓜gydF4y2Ba
新鲜的薄荷gydF4y2Ba
伏特加gydF4y2Ba
酸橙气泡水——或者挤一点酸橙和苏打水gydF4y2Ba
冰gydF4y2Ba

你可以gydF4y2Ba使用鸡尾酒搅拌器gydF4y2Ba在上桌前要充分混合所有的食材，但如果你没有食材，或者你不想把食材弄脏，充分搅拌一下也可以。gydF4y2Ba

现在，这是我的低卡路里，wwfriendly黄瓜薄荷鸡尾酒食谱。一定要把它打印出来并钉住，这样你就可以一次又一次地制作它。gydF4y2Ba

黄瓜薄荷鸡尾酒gydF4y2Ba

这款低卡路里的伏特加鸡尾酒是用新鲜的黄瓜和新鲜的薄荷调制而成的，是一款天然的甜味和清爽的鸡尾酒。gydF4y2Ba

打印gydF4y2Ba 销gydF4y2Ba 率gydF4y2Ba

课程:gydF4y2Ba 鸡尾酒gydF4y2Ba

关键字:gydF4y2Ba 鸡尾酒，黄瓜，饮料，薄荷，伏特加gydF4y2Ba

准备时间:gydF4y2Ba 2gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

份:gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba 70gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba

作者:gydF4y2Ba 特蕾西gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

• ▢gydF4y2Ba4gydF4y2Ba片gydF4y2Ba黄瓜gydF4y2Ba如需更多gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba1gydF4y2Ba春天gydF4y2Ba薄荷的gydF4y2Ba或者4-5片叶子gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba1gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba伏特加gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba3.gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba酸橙气泡水gydF4y2Ba或者挤点石灰和苏打水gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba冰gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

• 把新鲜的薄荷叶搅在一起或者“加热”一下。你可以把它们放在手上，轻轻摩擦，让它们暖和起来。这将从叶子中提取天然油脂gydF4y2Ba
• 在你最喜欢的杯子里加入冰块gydF4y2Ba
• 加伏特加gydF4y2Ba
• 加入黄瓜片和薄荷，然后搅拌gydF4y2Ba
• 顶部加苏打水gydF4y2Ba
• 享受吧!gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

你可以随意在鸡尾酒中加入或多或少的黄瓜和薄荷。这款鸡尾酒的一大优点是，你可以调整新鲜的食材，以获得你最喜欢的味道。gydF4y2Ba

如果需要的话，你可以使用鸡尾酒搅拌器。如果你选择这样做，除了苏打水，把所有的东西都加入搅拌器，混合均匀，加入你最喜欢的杯子，然后加苏打水。gydF4y2Ba

干杯!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba70gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba19gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba46gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba63gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba11gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba

这个食谱是你做的吗?gydF4y2Ba我们想看看!在Instagram上标记我们gydF4y2Ba@foodwinesunshinegydF4y2Ba或者使用标签gydF4y2Ba# foodwinesunshinegydF4y2Ba

我希望你能像我一样喜欢这款黄瓜薄荷鸡尾酒!gydF4y2Ba

你最喜欢的低卡路里鸡尾酒是什么?你曾经在鸡尾酒里加过黄瓜和薄荷吗?gydF4y2Ba

一定要看看所有的鸡尾酒gydF4y2Ba1manbetx.nte 美食美酒阳光跟我来gydF4y2Ba脸谱网gydF4y2Ba，gydF4y2Ba推特gydF4y2Ba，gydF4y2BaPinterestgydF4y2Ba而且gydF4y2BaInstagramgydF4y2Ba更多的食物，酒和阳光。gydF4y2Ba