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当你想到安慰食物时,你会自动想到大量的卡路里吗?好吧,你不用再这么做了!这道健康烤红椒鸡肠土豆砂锅,味道十足,不油腻!抓住这个简单的晚餐食谱,今天就享受它吧。虽然这篇文章是赞助的,但所有的观点都是100%我自己的。
健康烤红椒鸡肠和土豆砂锅
最美味、最清淡的安慰食物。我尽我所能创造健康的膳食选择,充满味道,适合家庭和容易做。虽然我喜欢创新,但有时我的船员们会要求安慰食物。你知道的,肉、土豆、奶酪、黏糊糊的东西都配上了美味的味道。
接受挑战。
我不仅做了一道美味的砂锅菜,里面有蔬菜、美味的肉、土豆和奶酪,而且我做的砂锅菜热量更低。我保证,你不会错过他们的。
作为额外的奖励,这个香肠和土豆砂锅很容易做!从开始到结束,你可以在大约45分钟内把这道菜端上桌,这还包括准备时间!准备时间很轻松因为我用的是纯天然的鸡肠。我用的是完全煮熟的调味烤辣椒和阿齐亚戈鸡肠,从我孩子的花园里摘了一些红辣椒,准备开始烹饪。
当使用土豆和奶酪时,我有时会担心这道菜是否有足够的活力,但烤辣椒和牧豆树烟熏鸡肠的味道绝对完美!事实上,当我丈夫看到砂锅菜时,他以为他必须加辣酱或番茄酱来增加味道,但他什么也没加!我的孩子们都吃了两份,他们的朋友甚至问他是否可以再吃一份,因为他闻到了从烤箱里飘出来的美味。
这道健康的烤红椒鸡肉香肠和土豆砂锅至少够六个人吃,所以非常适合一群人,或者如果你想把剩下的东西当第二天的午餐吃的话
这是我的健康烤红椒鸡肠和土豆砂锅食谱一定要打印出来,用别针固定,这样你就可以一次又一次地做。

设备
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炉子
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烤箱
成分
- 1/2杯切碎的洋葱
- 1/2杯红甜椒碎
- 1包装户外所有天然烤辣椒和阿齐亚戈鸡肉香肠
- 3.5杯冷冻土豆丁包装上可能会写着土豆丁
- 4oz。切达奶酪丝
芝士酱配料
- 1杯脱脂牛奶
- 1包装7 - 8盎司切达干酪切碎
- 1/4茶匙盐和胡椒
- 2汤匙面粉
- 2汤匙黄油
- 1汤匙辣椒酱比如弗兰克或塔巴斯科辣酱油
指令
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预热烤箱至350度
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将烤辣椒和阿齐亚戈鸡肉香肠切成1/4英寸厚的薄片
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在大煎锅中加入1/2汤匙黄油或少许油
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炒洋葱、辣椒和香肠,直到蔬菜变软,香肠变黄
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将土豆丁放入煎锅中搅拌均匀,关小火
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在做芝士酱的时候,让土豆混合物用小火加热
芝士酱说明
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在一个小锅中加入所有奶酪酱材料,不断搅拌,直到奶酪丝融化
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将土豆和香肠的混合物倒入砂锅盘中
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把奶酪混合物倒在上面,轻轻搅拌。刚好能移动酱汁
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在上面撒上4盎司切达奶酪丝
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在350度烘烤30 - 35分钟
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享受吧!
笔记
我希望你能像我们一样喜欢这道健康的烤红辣椒鸡肉香肠和土豆砂锅菜!
如你所见,我用新鲜的蒸青豆,使这顿饭丰盛,充满蔬菜而且太容易做了!户外的纯天然鸡肉香肠是完全煮熟和充分调味,使它更容易烹饪或添加到您最喜欢的食谱。
我们都吃了几份我做的健康烤胡椒鸡肉香肠和土豆砂锅菜,第二天的午餐还有一小碗剩菜。
你们家最喜欢的砂锅菜是什么?
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